电脑硬盘的容量 取决于用户的具体需求。以下是一些常见的选择：

普通用户

对于日常办公和学习，256GB至512GB的固态硬盘通常足够使用，可以满足系统盘和数据盘的需求。如果预算允许，再搭配一块1TB左右的机械硬盘作为大文件存储，会是一个性价比较高的选择。

专业用户

游戏玩家、设计师和音视频工作者等需要存储大量游戏、素材和项目文件，建议选购512GB以上的大容量固态硬盘，并配备2TB及以上的机械硬盘。

企业级应用

对于企业级服务器，可根据实际数据量选用数TB甚至数十TB的硬盘阵列。

笔记本电脑

一般家庭使用电脑100GB以下足够了，但100GB以上的硬盘适合需要存放大量文件的特殊使用场合，如视频和音频处理。

高端配置

高端台式机和笔记本电脑可能配备1TB甚至更大的硬盘，以满足大容量存储需求。

建议

普通用户：如果预算有限，可以选择256GB的固态硬盘作为系统盘，再搭配1TB的机械硬盘作为数据存储。

专业用户：建议选择512GB以上的大容量固态硬盘，并配备2TB及以上的机械硬盘，以确保有足够的存储空间。

企业级用户：根据实际数据量选择合适的硬盘容量，可能从几TB到数十TB不等。

笔记本电脑用户：如果需要处理大量文件，建议选择100GB以上的硬盘。

这些建议可以帮助你根据自身需求选择合适的硬盘容量，确保存储空间满足使用要求。