电脑的Hz（赫兹）主要指的是 刷新率，即显示器显示画面每秒刷新的次数。以下是一些常见的电脑屏幕刷新率：

60Hz：

这是大多数显示器的标准刷新率，适用于一般办公和娱乐需求。

75Hz：

比60Hz更高，能够减少屏幕抖动，提供更流畅的视觉体验，尤其适合游戏和观看高清视频。

1080p 50Hz：

指的是分辨率为1080p（1920x1080）的显示器，刷新率为50Hz，适用于一般用途。

1080p 60Hz：

这是目前较为常见的刷新率，能够提供更好的动态图像和更舒适的视觉体验。

144Hz：

一些高端显示器支持144Hz刷新率，适合追求极致游戏体验的用户。

240Hz：

这是目前最高的常见刷新率，适用于专业级游戏和高帧率视频。

建议

游戏玩家：建议选择144Hz或240Hz的刷新率，以获得更流畅的游戏体验。

普通用户：75Hz或1080p 60Hz的刷新率已经足够满足日常使用需求。

专业用户：根据具体需求和预算，选择适合的刷新率和分辨率。

需要注意的是，显示器的刷新率受到硬件和软件的制约，确保电脑配置能够支持所选的刷新率才能发挥其最大效果。