选择合适的电脑内存大小应基于用户的具体使用场景和预算进行权衡。以下是一些建议：

日常使用

8GB：对于日常桌面使用，如浏览网页、看视频、办公文档处理等轻度任务，8GB的内存通常可以满足需求。

游戏和办公

16GB：如果您是一个游戏爱好者或者需要进行较为复杂的办公工作，如图形设计、视频剪辑等，16GB的内存将提供更好的体验，因为它可以更好地支持多任务处理和运行内存密集型应用程序。

高端游戏和特定用途

32GB或更高：对于追求极致游戏体验的玩家或者从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户，32GB或更高的内存将是必须的，这些任务往往需要更多的内存来保证流畅运行。

建议

普通用户：如果主要用于日常办公和轻度娱乐，8GB内存足够。如果需要运行一些较大的软件或游戏，建议选择16GB内存。

游戏玩家和设计师：对于游戏玩家和需要进行图形设计、视频剪辑等工作的用户，16GB内存是基本要求，而32GB内存则能提供更好的多任务处理能力和更流畅的游戏体验。

专业用户：对于从事3D建模、大数据处理等高性能计算的专业用户，建议选择32GB或更高的内存，以确保系统能够高效运行。

在选择内存时，还应考虑以下因素：

内存类型：目前主流的内存类型有DDR4和DDR5，DDR5提供了更高的带宽和更低的功耗，但价格相对较高。

主板兼容性：确保所选内存与主板兼容，包括最大支持的内存容量、类型和插槽数量等。

未来扩展性：考虑到未来可能的需求增长，选择能够升级内存的机型，以便在未来进行升级。

综上所述，根据您的具体需求和预算，选择合适的内存容量可以显著提升电脑的使用体验和性能。