ESP（EFI System Partition）是UEFI启动模式下必需的分区，用于存储启动管理器、驱动程序、系统恢复文件等关键数据。ESP分区通常较小， 一般在100MB到500MB之间，并且需要被格式化为FAT32文件系统。

具体来说，ESP分区的推荐大小如下：

最小值：

100MB，这是为了满足基本的启动需求。

推荐值：

100MB至300MB，如果需要安装多系统或更大的系统，可以分配500MB。

最大值：

1000MB，尽管有建议指出ESP分区的最大不超过1000MB，但实际上许多现代硬盘都远大于这个容量，因此500MB或更大的空间更为常见。

综上所述，ESP分区的大小通常在100MB至500MB之间，具体大小取决于安装的操作系统和需求。建议至少分配100MB的空间，如果需要安装多系统或更大的系统，可以适当增加空间。