电脑的内存容量 取决于具体需求和使用场景。以下是一些常见建议：

日常办公和轻度娱乐

8GB内存通常足够满足日常办公、上网、看视频等轻度使用需求，可以使电脑运行较为流畅。

多任务处理和轻度游戏

如果需要同时运行多个应用程序、浏览器标签页或偶尔玩一些不那么内存密集型的游戏，建议选择16GB内存，这样可以轻松应对多任务处理需求。

游戏玩家

大型3D游戏对内存要求较高，通常建议选择16GB或32GB的内存，以确保在游戏过程中电脑能够快速处理和切换各种游戏场景，避免因内存不足导致的画面卡顿、加载缓慢甚至游戏崩溃等问题。

专业设计与创作

设计师和视频编辑师等专业人员在工作时，往往需要同时打开多个大型设计软件或视频编辑软件，并且处理高分辨率的图像、视频素材等，这时32GB内存甚至更高的内存容量（如64GB或128GB）会更为合适。

整体性能需求

如果追求极致画质和体验，如玩一些对内存有极高要求的游戏（例如《微软飞行模拟》），则可能需要32GB或更高的内存。

主板和系统限制

电脑能够使用的最大内存还取决于主板和操作系统的支持。32位操作系统最大运行内存仅为3.25GB，而64位操作系统可以支持更大的内存。

建议

普通用户：如果预算有限且主要用途是日常办公和轻度娱乐，8GB内存即可满足需求。如果预算允许，建议选择16GB起步，以应对未来可能的内存需求增长。

游戏玩家：建议选择16GB或32GB内存，以确保流畅的游戏体验。

专业用户：建议选择32GB或更高的内存，以应对多任务处理和高分辨率素材的处理需求。

通过根据具体需求选择合适的内存容量，可以确保电脑在不同使用场景下都能提供良好的性能表现。