电脑延迟的合适范围取决于具体的应用场景和需求。以下是一些常见情况的建议：

普通游戏和日常使用

网络延迟：100ms以内通常被认为是正常的，1到30ms的延迟被认为是极快的，31到50ms的延迟被认为是良好的，51到100ms的延迟被认为是普通的。

内存延迟：对于大部分普通用户和游戏玩家，内存延迟在9到20纳秒之间即可满足需求。

高性能计算和视频编辑

对于需要较高内存响应速度的应用程序，如高性能计算和视频编辑，建议选择更低延迟的内存，通常延迟应低于9纳秒。

网络延迟敏感应用

对于在线游戏、视频会议等对延迟非常敏感的应用，延迟应尽量保持在30ms以下，以确保流畅的体验。

广域网环境

在广域网中，延迟可能会较高，149000毫秒的延迟在某些情况下被认为是正常现象。

建议

游戏玩家：优先选择低延迟的网络连接和内存，以确保流畅的游戏体验。

视频编辑和高性能计算用户：选择低延迟的硬件和优化系统设置，以减少等待时间。

普通用户：100ms以内的网络延迟通常是可以接受的，但如果对网络延迟有较高要求，可以考虑优化网络环境或使用有线连接。

根据以上信息，可以根据具体需求选择合适的延迟范围，以确保最佳的使用体验。