电脑的正常音量范围通常建议在 60-80%之间。这个音量范围可以满足绝大多数人的听感需求，同时也不会产生明显的音质失真。如果需要更大的音量，可以使用播放器来调节，播放器的音量设置在70-90%为宜。

此外，行业标准规定电脑工作噪音应该在55分贝以下，这意味着电脑在正常工作时，其产生的声音不应该超过这个分贝水平，以确保使用环境的舒适性。

综合以上信息，可以得出结论：电脑的正常音量应该控制在60-80%之间，这样既能满足大多数人的需求，又能避免对音箱造成损伤。同时，注意保持电脑的清洁和良好的散热，以减少噪音的产生。