电脑的合适内存容量取决于多个因素，包括电脑的用途、操作系统要求和个人需求。以下是一些常见的建议：

日常办公和网上冲浪 ：4GB到8GB的内存通常足够满足需求。

游戏和办公：

16GB的内存可以更好地支持多任务处理和运行内存密集型应用程序，如图形设计、视频剪辑等。

专业用户、设计师或游戏玩家：

16GB到32GB的内存可能更合适，特别是对于需要运行大型程序、进行多任务处理或进行游戏的高要求用户。

高端游戏和特定用途：

32GB或更高的内存是必须的，这些任务往往需要更多的内存来保证流畅运行。

操作系统要求

Windows 10及以后版本：至少需要4GB内存，推荐8GB或以上。

Windows 7：至少需要2GB内存，推荐4GB或以上。

Windows XP：至少需要1GB内存，推荐2GB或以上。

建议

普通用户：

8GB内存通常已足够满足日常办公和简单的游戏需求。

游戏玩家：如果玩大型3D游戏或进行高分辨率的视频编辑，建议16GB或32GB内存。

专业用户：如视频编辑、3D建模师等，建议16GB及以上内存。

高端用户：如进行视频编辑、3D建模及运行虚拟机等高内存需求的任务，建议32GB或更高内存。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算选择合适的内存容量。