目前电脑硬件中的“Hz”主要指CPU主频和屏幕刷新率，两者存在不同标准：

一、CPU主频

常规桌面电脑

- 普通消费级CPU主频集中在2.0GHz至4.8GHz之间，例如：

- Intel Core i5-10400F（2.3GHz）

- AMD Ryzen 5 5600X（3.6GHz）

- 部分高端游戏或工作站CPU支持超频，可达5.6GHz以上，但需专业设备支持。

服务器与工作站

- 采用专业级处理器，如Intel Xeon系列，主频可达5.6GHz甚至更高，用于高性能计算任务。

二、屏幕刷新率

主流笔记本电脑

- 2024年第三季度数据显示，165Hz成为主流，市场份额达29%，而60Hz降至24%。

- 部分高端型号支持更高刷新率，如240Hz（如外星人ALWM16-R4760QB）。

显示器刷新率

- 商业显示器可达240Hz，但需注意显示器与电脑主频无直接关联。

总结

CPU主频：

常规消费级最高2.8GHz（i5-10400F），高端设备可达5.6GHz以上。

屏幕刷新率：主流笔记本为165Hz，高端型号支持240Hz。

若需具体型号或技术参数，可进一步明确设备类型。