选择合适的电脑内存大小应 取决于用户的具体使用需求和预算。以下是一些常见的建议：

日常使用

8GB：对于轻度任务如浏览网页、看视频、办公文档处理等，8GB的内存通常可以满足需求。

游戏和办公

16GB：对于游戏爱好者或需要进行较为复杂的办公工作（如图形设计、视频剪辑等），16GB的内存将提供更好的体验，因为它可以更好地支持多任务处理和运行内存密集型应用程序。

高端游戏和特定用途

32GB或更高：对于追求极致游戏体验的玩家或从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户，32GB或更高的内存将是必须的，这些任务往往需要更多的内存来保证流畅运行。

存储需求

512GB：适合大多数人，能够安装充足的应用，储存各种创作作品、照片、视频等。

1TB：适合需要更大存储空间的用户，如大量RAW照片、剪辑ProRes视频等。

建议

普通用户：如果预算有限且主要进行轻度任务，8GB内存可能已经足够。如果需要同时运行多个应用程序或进行一些轻量级的游戏，16GB内存会更加合适。

游戏玩家和办公专业人士：建议选择16GB或32GB内存，以确保在运行大型游戏和复杂软件时系统能够流畅运行。

创意工作者：如视频剪辑师、3D设计师等，建议选择32GB或更高的内存，以支持多任务处理和大型文件的流畅处理。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算选择合适的内存容量。