电脑的负荷能力主要取决于其 硬件配置和使用情况。以下是一些关键因素和相应的负荷能力：

CPU

一般情况下，CPU的功率在50W到100W之间，具体取决于型号和使用情况。例如，双核CPU的额定功率通常在65W左右。

显卡

显卡的功率因型号和使用需求而异，从10多W的集成显卡到70W左右的高端显卡不等。

硬盘

硬盘的功率较小，目前ST硬盘的最大功率为22.5W，笔记本电脑硬盘的功率通常在8W左右。

显示器

17英寸显示器的功率约为40W。

台式电脑

台式电脑的功率一般在230W到300W之间，具体取决于配置和使用需求。

笔记本电脑

笔记本电脑的功率通常在40W到50W之间。

总功率

综合考虑以上各硬件的功率，一台家用电脑的总功率大约在150W到300W之间。

建议

电源选择：选择电源时，应确保其额定功率能够满足电脑最大负荷的需求。例如，对于一台配置较高的台式电脑，可能需要500W以上的电源。

节能设置：充分利用电脑的节能机制，如降低屏幕亮度、关闭不必要的应用程序和服务，以减少电能消耗。

定期维护：定期清理电脑内部的灰尘，确保散热系统正常运行，有助于维持电脑在较低负荷下的高效运行。

通过合理配置和使用电脑，可以有效降低其负荷能力，从而节省电能。