电脑负载温度的正常范围主要取决于 使用的硬件设备、工作负载以及环境温度。以下是一些常见硬件的正常温度范围：

CPU温度

一般情况下，CPU的正常温度在30°C到85°C之间。

在轻负载情况下，CPU温度通常在35°C到50°C之间，而在高负载情况下，温度可能升高到70°C到80°C，甚至更高。

对于高性能CPU，在极端高负载下，温度可能达到90°C甚至更高，但这种情况应尽量避免。

显卡温度

显卡的正常温度通常在30°C到80°C之间。

在运行大型3D游戏或播放高清视频时，显卡温度可能达到100°C，一般高负载下不超过110°C。

主板温度

主板的正常温度通常在40°C到60°C之间，具体温度可能因主板品牌和芯片组而异。

如果温度高于70°C，可能需要增加机箱风扇或打开机箱进行散热。

硬盘温度

硬盘的正常温度通常在30°C到60°C之间。

建议

监控温度：使用硬件监控工具（如HWMonitor、Core Temp等）实时监控系统温度，确保各硬件在正常范围内运行。

散热系统：定期清理风扇和散热器上的灰尘，确保散热系统高效运行。

环境温度：保持室内温度适宜，避免高温环境对电脑硬件的影响。

负载管理：避免长时间进行高负载任务，如大型游戏和视频渲染，以减少硬件温度的升高。

通过以上措施，可以有效保持电脑在良好的温度环境下运行，延长硬件寿命。