截至2024年，笔记本电脑屏幕的刷新率已经普遍达到或超过 165Hz。根据洛图科技发布的最新报告，165Hz的刷新率已经超越了传统的60Hz，成为整体线上市场中最为主流的刷新率指标。在2024年第三季度，拥有165Hz刷新率的笔记本电脑市场份额达到了29%，而60Hz刷新率的笔记本市场份额则降至24%。

此外，虽然市场上存在一些高端显示器支持更高的刷新率，如240Hz，但这些产品相对较少，主要应用于专业领域或对显示效果有极高要求的用户。

对于普通用户来说，165Hz的刷新率已经能够提供非常流畅的使用体验，并且大多数笔记本电脑产品也已经配备了这一刷新率。如果需要更高的刷新率，可以考虑购买高端显示器或具备高刷新率屏幕的笔记本电脑。