电脑的CPU正常使用率 取决于多种因素，包括使用场景、任务负载以及系统配置等。以下是一些一般性的指导：

空闲状态

CPU使用率通常应接近0%，不超过10%。

轻度使用

如浏览网页、打开文档等轻度任务，CPU使用率可能在10%到30%之间。

中度使用

运行较为复杂的应用程序，如图像处理或轻度的视频编辑，CPU使用率可能会达到30%到70%。

重度使用

进行资源密集型任务，如高清视频编辑、大型数据计算或玩高要求游戏，CPU使用率可能会接近或达到100%。

待机状态

一般在0%到2%之间。

综合建议

如果你的CPU使用率长时间居高不下或频繁飙升，建议排查问题，如检查是否有病毒、系统垃圾过多或后台服务过多等。

对于普通用户来说，2.5 GHz到3.5 GHz的CPU速度已经足够应对日常的计算任务，但对于需要大量计算的应用程序，可能需要更高的CPU速度。

综上所述，电脑的CPU正常使用率并没有一个固定的数值，而是根据具体的使用情况而定。在大多数情况下，CPU使用率在0%到100%之间波动是正常的，但长时间的高使用率可能需要进一步检查和处理。