电脑内存的提升量主要取决于用户的实际需求和电脑配置。以下是一些常见的建议：

对于一般办公用户

4GB内存升级到8GB通常被认为是性价比最高的提升，可以满足大多数日常办公和轻度娱乐的需求。

对于游戏玩家和设计师

8GB内存对于一般游戏玩家可能已经足够，但对于更高要求的游戏和专业设计工作，16GB甚至32GB内存会更为合适。

对于多任务处理用户

如果用户需要同时打开多个应用程序、处理大型文件或进行多任务操作，建议升级到至少16GB内存，32GB内存则能提供更加流畅的使用体验。

对于老旧电脑

如果电脑原本只有2GB内存，可以考虑升级到4GB或8GB，以改善系统响应速度和程序运行能力。

双通道内存

如果电脑支持双通道内存，升级到双通道内存（例如，从单条8GB升级到两条4GB）可以带来15%以上的性能提升。

最大升级限制

目前大多数电脑支持的最大内存容量为64GB，但具体能升级到多少取决于主板和CPU的兼容性。

建议

评估需求：首先评估自己的使用需求，是轻度办公、游戏娱乐还是专业设计。

兼容性：确保新内存条与主板兼容，尽量选择同品牌同型号的内存条。

断电操作：更换内存条前一定要断电，并注意防静电。

硬盘健康：在升级内存前，可以使用工具如CrystalDiskInfo检查硬盘健康状况，确保数据安全。

根据以上建议，用户可以根据自己的实际情况选择合适的内存升级方案，以获得最佳的使用体验。