电脑的正常工作温度范围因硬件配置、使用环境和负载情况而异。以下是一些一般性的指导：

CPU温度

空闲状态：通常在30°C到50°C之间。

中等负载：如运行大型游戏或视频编辑，温度可能上升到60°C到85°C。

高负载：如持续高负荷运行，温度可能超过85°C，但应尽量避免长期处于此状态，以免损坏硬件。

显卡温度

空闲状态：通常在30°C到45°C之间。

高负载：如运行大型游戏，温度可能达到70°C到90°C，甚至更高。

主板温度

空闲状态：通常在30°C到60°C之间。

高负载：如运行大型软件或游戏，温度可能超过70°C，需要关注散热措施。

硬盘温度

正常范围：通常在30°C到60°C之间。

高温：如超过70°C，需要检查散热措施。

建议

定期检查：定期检查电脑的温度，确保其在正常范围内。

清理散热系统：定期清理CPU风扇和散热片上的灰尘，确保良好的散热效果。

优化负载：避免长时间高负荷运行，适当降低负载可以减轻散热压力。

使用散热垫：在电脑底部放置散热垫，有助于提高散热效率。

通过以上措施，可以有效保持电脑在较低的温度下运行，延长硬件的使用寿命。