要确定你的电脑需要多少电源，可以参考以下建议：

查看电脑配置

CPU：例如，I5 3470的TDP为34W。

显卡：例如，GTX 750TI的TDP为150W。

其他硬件：如主板、内存、硬盘等，通常每个硬件的功耗在几十瓦到一百多瓦不等。

计算总功耗

将所有硬件的功耗相加，例如：CPU功耗（34W）+ 显卡功耗（150W）+ 主板+内存+硬盘功耗（假设100W）= 284W。

考虑安全余量

为了确保系统的稳定性和未来的升级潜力，建议选择比计算出的总功耗高出20%-30%的电源功率。例如，284W * 1.3 = 369W，因此建议选择400W或更高的电源。

参考电源推荐

根据上述计算，对于一般办公或轻度游戏，400W到500W的电源通常足够。

如果玩大型游戏或进行3D渲染等高性能需求的工作，建议选择600W甚至更大功率的电源。

查看电源铭牌

电源外壳上会标明额定输出功率，这是电源能够持续稳定输出的最大功率。

建议

一般办公或轻度游戏：400W电源足够，建议选择有80 Plus认证的电源，以确保稳定性和能效。

中度游戏或图形设计：500W电源较为合适，同样建议选择有80 Plus认证的电源。

重度游戏或3D渲染：600W或更高功率的电源是必要的，以确保系统在高负载下的稳定运行。

通过以上步骤，你可以确定自己的电脑需要多少电源，并选择合适的电源以确保系统的稳定性和未来的升级潜力。