组装电脑的内存容量 取决于用户的实际需求和预算。以下是一些常见的建议：

一般用途

4GB内存通常足够满足日常办公和娱乐需求。

8GB内存可以流畅运行大多数游戏和日常应用，是较为前卫的配置。

游戏需求

对于大型单机游戏，建议使用16GB内存（8GBx2组成双通道），以获得更好的游戏体验。

32GB内存可以应对更高要求的游戏和专业应用，如视频剪辑和建模渲染。

专业领域

视频剪辑和建模渲染等对内存要求较高的任务，通常需要32GB或更多的内存。

操作系统限制

32位系统最大支持3.25GB可用内存。

64位系统最大支持192GB内存，但实际可用容量受限于主板和CPU的支持。

硬盘容量

512GB固态硬盘是当前主流配置，适合大多数用户。

如果对存储容量有更高要求，可以考虑增加机械硬盘或更换更大容量的固态硬盘。

建议

一般用户：8GB内存足够满足日常需求，如果预算允许，可以考虑16GB以提高游戏体验。

游戏玩家：16GB内存是基本要求，大型游戏和高画质设置下建议使用32GB。

专业用户：根据具体软件需求选择合适的内存容量，通常32GB或以上。

根据以上信息，组装电脑的内存容量应根据个人需求和预算进行选择，以确保系统流畅运行和良好的用户体验。