电脑色温的选择主要 取决于个人喜好和具体使用环境。以下是一些常见的色温推荐：

6500K：

这是一个比较适中的色温，类似普通日光灯的感觉，适合大多数人使用。中国人普遍习惯将显示器的色温设置为6500K。

7500K：

这个色温比6500K更亮一些，适合需要高亮度的工作环境，如设计工作室或家庭影院。

9300K：

这个色温非常鲜艳且亮，但长时间观看可能会让眼睛感到疲劳。因此，它更适合用于需要高色彩饱和度的场合，如游戏或视频编辑。

5000K-5600K：

这个范围内的色温适合需要明亮、清晰显示的场合，如医院、工厂或学校等。

3000K-3500K：

这个色温范围呈现暖色调，适合营造温馨、舒适的氛围，如家庭照明或餐厅。

建议

白天工作：可以选择较高的色温，如6500K或7500K，以保持屏幕的清晰明亮。

晚上休闲：可以选择较低的色温，如3000K-3500K，以营造温馨舒适的氛围。

长时间使用：建议选择中等色温，如6500K，以减少眼睛疲劳。

最终的选择应根据个人的视觉舒适度和具体使用需求来决定。