电脑的正常音量并没有一个固定的标准，因为它取决于多种因素，包括个人的听力敏感度、使用环境以及具体的使用需求。以下是一些常见的建议：

个人舒适度

一般建议：大多数情况下，将电脑音量调整到最大音量的60%-85%是一个比较舒适且不会对听力造成损害的区间。这个范围可以确保声音清晰且不会过于刺耳。

听力敏感度：对于听力有障碍的用户，可以适当提高音量至100%。

使用环境

安静环境：在较为安静的环境中，可以适当降低音量，以便更好地聆听。

嘈杂环境：在嘈杂的环境中，可能需要提高音量以确保声音能够听清楚。

设备保护

扬声器保护：为了避免对扬声器造成损伤，建议不要长时间将音量开到最大值。一般建议将音量控制在50%-70%之间。

行业标准

工作噪音：电脑工作噪音应该在55分贝以下，以确保使用环境的舒适性。

综合建议

综合以上建议，可以得出以下结论：

一般用户：将电脑音量调整到最大音量的60%-85%是一个比较合适且舒适的区间。

听力敏感用户：可以适当提高音量至100%，但应注意不要长时间处于高音量环境。

保护扬声器：避免长时间将音量开到最大值，一般建议控制在50%-70%之间。

希望这些建议能帮助你找到最适合自己的电脑音量设置。