电脑的内存占用情况 取决于多种因素，包括电脑的配置、运行的程序或任务、操作系统等。以下是一些一般性的指导：

对于普通用户

8GB或以上的内存通常足够应对日常办公、上网、看视频等轻度使用场景。

内存占用在50%到80%左右是比较正常的。如果占用过高或过低，可能需要检查是否有程序占用过多或不足的内存。

对于重度用户

如果你需要运行多个程序，如办公软件、浏览器、多个标签页等，8GB内存可能会显得紧张，建议至少选择16GB内存以获得更好的使用体验。

对于专业软件如Photoshop、Premiere等，以及游戏发烧友，16GB内存可能仍然会显得不足，32GB内存则成为标配。

内存占用率

一般认为，电脑内存使用率在50%以下被认为是正常的。这意味着，如果你的电脑总内存为8GB，那么内存使用率在4GB以下都是正常的。

60%以下的内存使用率通常被认为是安全的，超过60%可能会导致CPU负荷过大，影响使用寿命。

虚拟内存

虚拟内存（硬盘内存）通常不占用物理内存，但如果系统需要，会使用硬盘空间作为临时内存。虚拟内存的大小可以根据需要进行调整，但通常不需要超过总内存的1.5倍。

综上所述，电脑的内存占用多少算正常并没有一个固定的标准，需要根据具体的使用情况和需求来判断。如果内存占用过高，建议检查是否有不必要的程序在运行，或者考虑升级内存以获得更好的性能。