电脑屏幕的合适帧数主要取决于 游戏类型、玩家需求以及硬件配置。以下是一些常见的帧数建议：

一般游戏

30 FPS：被认为是最低可接受值，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。

60 FPS：大多数玩家的理想选择，能提供较为顺畅的游戏体验，适用于大多数游戏，尤其是射击类、格斗类和赛车游戏。

竞技类游戏

120 FPS：对于追求极致体验的玩家，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，120 FPS或更高的帧率是内在要求。

144 FPS及以上：许多职业玩家选择144 FPS或更高的帧率，以获得更流畅的操作体验和竞争优势。

视频播放

24 FPS：电影通常以每秒24帧的速度播放，这是电影行业的标准。

30 FPS：一些计算机视频格式每秒只能提供15帧，而30帧是保证视频流畅的起步数值。

显示器刷新率

60Hz：对于普通玩家来说，60Hz的显示器已经足够，因为大多数游戏都可以在60帧每秒（FPS）下运行。

120Hz：对于需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，120Hz的显示器是更好的选择。

144Hz及以上：在FPS游戏中，144Hz或更高的刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面，提高操作的灵敏度和准确性。

建议

游戏玩家：根据游戏类型选择合适的帧率，竞技类游戏建议至少60 FPS，追求极致体验的建议120 FPS或更高。

视频播放：电影通常以24 FPS播放，但30 FPS也是可接受的。

显示器：普通玩家可选择60Hz刷新率，专业玩家可选择120Hz或144Hz刷新率。

最后，确保你的电脑硬件配置能够满足所选帧率的需求，包括显卡、处理器和内存等。