电脑整机的功率需求 取决于具体配置和使用需求。以下是一些一般性的指导：

普通家用配置

大约需要300瓦的功率。

专业级用户或大型游戏

可能需要更高的功率，一般台式机在200-600瓦之间，高端游戏电脑可能达到800瓦以上。

笔记本电脑

通常在45-150瓦之间。

主流主机

功率大约在300瓦左右，加上液晶显示器（一般不超过50W），总功率不会超过350W。

台式电脑各部件功率

CPU：一般在50W到125W之间，具体取决于型号。

显卡：集成显卡在10-30W，独立显卡在70-300W甚至更高。

主板：一般在20-50W之间。

内存：每条在3-5W，总功率在6-20W之间。

硬盘：机械硬盘在8-15W，固态硬盘在2-5W。

电源：一般在5-10W。

其他部件（如光驱、声卡、网卡等）：总共大约在10-20W。

建议

普通家用：300瓦电源通常足够，但如果有更高性能需求（如高端游戏或专业工作），建议选择400瓦以上的电源。

笔记本电脑：45-150瓦的功率范围已经相当广泛，能够满足大多数需求。

高性能台式机：根据具体配置，可能需要500瓦甚至800瓦以上的电源。

选择电源时，建议留有一定的冗余功率（通常为总功率的20%-25%），以应对硬件的峰值需求和未来的升级。