电脑的正常帧数主要取决于所玩游戏的类型和电脑的硬件配置。以下是一些常见游戏类型的帧数标准：

一般游戏

30 FPS通常被认为是最低可接受值，能够提供勉强可用的体验。

60 FPS被认为是流畅的标准，尤其对于非即时反应类游戏如角色扮演游戏（RPG）。

竞技类游戏

60 FPS是基础，能够显著提升游戏的操作感和可玩性。

144 FPS或更高的帧率对于竞技类游戏来说是许多职业玩家的标准，能够使画面更为流畅，极大地减少输入延迟。

赛车游戏

建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

格斗游戏

需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。

电影和动画

电影通常以每秒24帧的速度播放。

要生成平滑连贯的动画效果，帧速率一般不小于8。

建议

了解游戏需求：首先，了解你所玩游戏的最低和推荐帧率要求。

检查电脑配置：查看你的显卡、CPU、内存等硬件配置，确保它们能够满足游戏的帧率需求。

调整显示设置：如果显示器刷新率较低，可以考虑降低游戏设置以匹配显示器的刷新率，从而获得更流畅的体验。

总的来说，60 FPS是大多数游戏的流畅播放标准，但具体需求还需根据游戏类型和个人电脑配置来确定。