在高温情况下，电脑的CPU和GPU可能会自动降频，以保护硬件不受损害。具体降频幅度如下：

CPU降频

在高温环境下（例如30-33度），如果CPU和GPU都满载，CPU可能会降频到2.08GHz左右，甚至更低，这远低于其基础频率。

在游戏时，CPU一般降频到3.1-3.5GHz之间，仍然能够提供令人满意的性能。

GPU降频

显卡在高温情况下的表现相对较好，最高温度通常不会超过83度，大部分时间在75-79度之间徘徊，没有明显的降频现象。

建议

散热：确保电脑有良好的散热系统，包括清洁的散热器和风扇，以及定期清理机箱内的灰尘。

检查温度：定期检查CPU和GPU的温度，确保它们在安全范围内运行。如果温度过高，可能需要更换散热模块或重新涂抹导热硅脂。

使用空调或风扇：在高温环境下，使用空调或风扇等设备可以有效降低电脑温度，提高工作效率。

通过以上措施，可以有效地减少CPU的降频现象，确保电脑在高温环境下的稳定运行。