选择合适的电脑内存大小应基于用户的具体使用场景和预算进行权衡。以下是一些常见的建议：

日常办公与轻度娱乐

对于普通的办公软件使用，如处理文档、浏览网页、观看在线视频等，8GB内存一般能够满足需求，电脑可以较为流畅地运行这些基本任务，不会出现明显的卡顿。

考虑到未来几年内存需求的增长，以及8GB笔记本的逐渐淘汰，建议现在购机至少选择16GB起步，以获得更好的使用体验和“防未来”能力。

游戏玩家

大型3D游戏对内存的要求较高，因为游戏过程中需要加载大量的纹理、模型等数据。通常建议游戏玩家选择16GB或32GB的内存，这样可以确保在游戏过程中，电脑能够快速地处理和切换各种游戏场景，避免因内存不足而导致的画面卡顿、加载缓慢甚至游戏崩溃等问题。

专业设计与创作

设计师、视频编辑师等专业人员在工作时，往往需要同时打开多个大型设计软件或视频编辑软件，并且处理高分辨率的图像、视频素材等。32GB或更高的内存将是必须的，这些任务往往需要更多的内存来保证流畅运行。

在线学习与视频会议

在远程学习和在线会议的普遍化背景下，除了基本的办公软件，很多用户还需要使用在线学习平台和视频会议工具。虽然8GB内存能够满足基础需求，但16GB内存则能显著提高多任务处理能力，避免卡顿和掉线。

建议

普通用户：如果预算有限且主要用途是日常办公和轻度娱乐，8GB内存足够。如果希望未来几年内使用体验更佳，建议选择16GB内存。

游戏爱好者：建议选择16GB或32GB内存，以确保流畅运行大型游戏。

专业用户：建议选择32GB或更高的内存，以应对高负荷的专业工作。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算选择合适的内存容量。