中配电脑的内存容量一般有以下几种选择：

4GB内存

适用于日常办公、上网、看视频等轻度使用，可以满足大多数基本需求。

8GB内存

对于一般用途，包括日常办公、多任务处理和一些中等负载的游戏，8GB内存通常已经足够。

如果预算允许，建议至少选择8GB起步，以应对未来软件和系统的更新以及多任务处理的普及。

16GB内存

对于大多数现代游戏而言，16GB内存已成为一个基本需求，能够提供更为流畅的游戏体验。

如果预算充足，建议选择16GB内存，以应对未来1-2年内可能出现的更高负载的软件和系统需求。

建议

日常办公和轻度娱乐：4GB内存即可满足需求。

一般游戏和多任务处理：8GB内存是较为理想的选择。

游戏爱好者：建议选择16GB内存，以确保流畅的游戏体验。

根据以上信息，如果预算允许且对性能有一定要求，建议选择8GB或16GB内存。如果主要用于日常办公和轻度娱乐，4GB内存也可以满足需求。