关于电脑内存容量，需根据使用场景和需求综合判断，以下是具体建议：

一、主流配置与适用场景

日常办公与轻度使用（4GB-8GB）

对于普通网页浏览、文档处理等基础任务，4GB内存已足够。若搭配64位系统，可支持更大内存扩展。

游戏与多任务处理（8GB-16GB）

- 游戏需求：

主流3A游戏建议16GB以上，否则可能出现卡顿。

- 多任务处理：设计、视频剪辑等场景需16GB以上以提升流畅性。

高端应用与专业领域（16GB-32GB）

- 3D建模/视频渲染：

需32GB或更高内存以保证性能。

- 虚拟机/服务器：企业级应用或虚拟化环境推荐32GB以上。

二、选购建议

预算有限：普通用户优先选择8GB内存，兼顾性能与成本。

未来升级：选择支持双通道内存的机型，方便后期扩展至16GB或32GB。

系统匹配：64位系统可支持更大内存（如32GB），但32位系统仅识别2GB-4GB。

三、注意事项

物理限制：普通电脑主板最多支持2×16GB内存（32GB），但需预留扩展槽。

涨价趋势：内存价格波动较大，建议根据实际需求购买。

综上，家庭用户建议以8GB为起点，游戏和专业人士可考虑16GB以上，而32GB及以上适用于极端性能需求场景。