电脑内存的最佳设计容量 取决于用户的具体使用需求和预算。以下是一些常见的使用场景和建议：

日常办公和轻度娱乐

对于普通的办公软件使用，如处理文档、浏览网页、观看在线视频等，8GB的内存一般能够满足需求，电脑可以较为流畅地运行这些基本任务。

游戏和办公

如果你是一个游戏爱好者或者需要进行较为复杂的办公工作，如图形设计、视频剪辑等，16GB的内存将提供更好的体验，因为它可以更好地支持多任务处理和运行内存密集型应用程序。

高端游戏和特定用途

对于追求极致游戏体验的玩家或者从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户，32GB或更高的内存将是必须的，这些任务往往需要更多的内存来保证流畅运行。

专业设计与创作

设计师、视频编辑师等专业人员在工作时，往往需要同时打开多个大型设计软件或视频编辑软件，并且处理高分辨率的图像、视频素材等。这些工作对内存的容量和性能都有很高的要求，一般需要32GB甚至更大容量的内存，以保证软件的流畅运行和数据的快速处理，提高工作效率。

系统限制

不同操作系统对内存的支持也有上限，32位操作系统通常最多只能支持4GB的内存，而64位操作系统则可以支持更多。在选择内存时，也要考虑到您的操作系统是否能够充分地利用新增的内存。

建议

日常使用：8GB内存通常足够应对日常办公和轻度娱乐需求。

游戏和专业工作：16GB或更大内存可以确保更好的多任务处理和运行内存密集型应用程序的体验。

高端游戏和3D设计：32GB或更高内存是必须的，以保证流畅运行和高效处理。

根据以上建议，选择合适的内存容量可以显著提升电脑的性能和用户体验。