电脑的正常工作温度范围因硬件配置和使用情况而异，但大致可以参考以下标准：

CPU温度

一般情况下，CPU的温度应控制在40°C至65°C之间。

在运行大型游戏或高负载任务时，CPU温度一般不应超过85°C，最好控制在75°C以下。

如果CPU温度超过80°C，可能会导致电脑死机或自动关机。

主板温度

主板的正常温度通常应保持在40°C至60°C之间。

如果主板温度超过70°C，可能需要增加机箱风扇数量或进行清灰。

显卡温度

显卡的正常温度一般在70°C以下。

在运行大型游戏时，显卡温度可能会达到100°C，但这通常是正常的。

硬盘温度

硬盘的正常温度应保持在50°C至60°C之间。

如果硬盘温度超过这个范围，可能是机箱散热问题。

笔记本电脑

笔记本电脑的CPU温度通常应控制在35°C至80°C之间。

在轻负载情况下，CPU温度应在40°C至50°C之间；在高负载情况下，可能会升高到70°C至80°C。

建议

定期检查散热系统：确保风扇运转正常，清理积灰，必要时更换风扇。

优化软件使用：关闭不必要的后台程序，减少CPU和显卡的负载。

改善工作环境：确保良好的通风，避免在高温环境下长时间使用电脑。

通过以上措施，可以有效控制电脑温度，减少死机风险。