电脑的CPU和显卡的正常工作温度范围如下：

CPU

正常温度：60℃以内。

玩3D游戏时温度：75℃以上。

超过90℃时建议小心使用。

显卡

正常温度：65℃以内。

主硬件（包括CPU、显卡、硬盘等）

正常温度：40℃以内。

这些温度范围是基于一般情况下的参考值，实际温度可能会因电脑型号、使用环境、负载情况等因素有所不同。建议定期检查电脑的温度，确保其在正常范围内，以避免硬件过热导致的性能下降或损坏。