关于电脑CPU的正常运行参数，需从温度、使用率、负载和频率四个维度综合判断：

一、温度范围

正常工作温度

- 理论耐受温度为65℃，实际使用中通常控制在45℃-85℃之间。 - 轻度任务（如办公软件）时温度多在45℃左右，高强度任务（如游戏、视频渲染）可能升至70℃-85℃。

温度异常预警

- 若温度持续超过85℃，可能因散热不良导致死机或自动关机。

二、使用率与负载

日常使用

- 轻度任务（如网页浏览、文档处理）时，CPU占用率在20%-50%之间属正常。 - 高端游戏或复杂计算任务中，占用率可能超过100%，但需确保不超过120%以避免性能下降。

性能评估

- 若CPU长期处于90%以上，可能是软件冲突、驱动问题或硬件老化。

三、频率范围

基础频率

- 普通电脑CPU频率多在2.5 GHz-3.5 GHz之间，游戏或工作站可达4 GHz以上。

动态调整

- 实际运行中，CPU频率会根据负载动态调整，高负载时可能接近或超过基础频率。

四、其他注意事项

环境因素：

高温环境会加剧CPU升温，建议保持设备通风良好。- 散热维护：定期清理散热器灰尘，确保散热系统正常工作。- 硬件匹配：老旧硬件可能无法满足新型软件需求，需考虑升级。

若出现温度过高、频繁蓝屏或性能严重下降，建议及时检查硬件状态或咨询专业人士。