确定电脑功率的方法如下：

确定各部件功率

CPU（中央处理器）：不同型号的CPU功率不同。例如，英特尔酷睿i3系列处理器的功率通常在65W左右；酷睿i5系列可能在65 - 95W之间；酷睿i7系列功率大概在95 - 125W。一些高性能的游戏CPU功率可能超过150W。

显卡：集成显卡功率较低，一般在10 - 30W。而独立显卡功率差异较大，像NVIDIA GeForce GTX 1660 Super这样的主流游戏显卡功率约为125W，高端的RTX 40系列显卡功率可能达到200 - 300W甚至更高。

主板：主板功率相对稳定，一般在20 - 50W左右，不过一些高端主板可能会有更高的功耗。

内存：每条内存的功率大约在3 - 5W，一般台式电脑有2 - 4条内存，所以内存总功率在6 - 20W之间。

硬盘：机械硬盘功率通常在8 - 15W，固态硬盘功率较低，在2 - 5W左右。如果电脑有多个硬盘，需要累加其功率。

电源：电源自身也有功耗，一般在5 - 10W左右。

其他部件（如光驱、声卡、网卡等）：这些部件功率相对较小，总共大约在10 - 20W。

计算总功率

简单估算：对于一台普通办公用的台式电脑（非游戏本），如果采用英特尔酷睿i3处理器、集成显卡、普通主板、8GB内存、1个机械硬盘，其总功率大约为：65W（CPU）+ 10W（显卡）+ 25W（主板）+ 10W（内存）+ 10W（硬盘）+ 5W（电源）+ 10W（其他部件）= 135W。

精确计算：当需要精确计算时，可以将各个部件的准确功率值相加。

使用工具进行计算

PPLP电脑功率计算器：PPLP Lab在官网上提供了PPLP电脑功率计算器（v1.01版），玩家可以根据自己的配置，选择合适的电源。该计算器能够根据用户选择的配置，准确且迅速计算所需的功率，为选择合适的电源提供可靠参考。

考虑电源的额定功率

基础公式：电源额定功率 ≥ 整机理论功耗 × 1.2（推荐留20%-30%余量）。

高负载场景：若超频或使用高功耗配件（如RTX 4090、i9 CPU），需额外增加余量（建议30%-50%）。

通过以上方法，你可以准确计算出电脑的功率需求，从而选择合适的电源和其他硬件。