电脑的水平观看距离建议如下：

不小于50厘米：

这是儿童青少年观看电视距离的最低标准，也适用于电脑。这个距离可以减少眼睛疲劳和近视的风险。

50厘米至60厘米：

操作电脑的最佳距离应保持在这个范围内。如果屏幕尺寸较大，可以适当增加距离至70厘米，以减少颈部和肩部的疲劳。

75厘米以上：

电脑显示屏的正面与人的距离应保持在75厘米以上，侧背面与人的距离则不小于90厘米，以减少眼睛和颈部的压力。

65厘米至90厘米：

有建议认为，电脑屏幕的最佳距离是65厘米至90厘米，这个距离范围内可以保持较好的视觉体验。

综合以上建议，电脑的水平观看距离应至少为50厘米，并可以根据屏幕尺寸和个人舒适度适当调整至50厘米至70厘米或更远。这样可以有效减少眼睛疲劳和近视的风险，同时保持舒适的姿势。