电脑的硬件更新周期一般为 3-5年。对于游戏爱好者，硬件的更新频率可能会更高，因为游戏对硬件性能的要求不断上升，有时每100天左右就需要更换一次硬件，即一年更换3次。然而，也有观点认为电脑的使用寿命通常在三到五年之间，但这可能会受到多种因素的影响，包括品牌、硬件配置、使用方式和环境等。

综合考虑，可以得出以下建议：

一般用户：

如果电脑用于日常办公、休闲娱乐等轻度使用，硬件更新周期可以较长，大约3-5年。

游戏爱好者：

由于游戏对硬件性能的高要求，建议每1-2年更新一次硬件，以保持最佳的游戏体验。

高性能需求用户：

对于需要处理大量数据或进行高性能计算的用户，可能需要更频繁地更新硬件，以适应不断变化的技术需求。

最终，电脑的更新周期应根据个人的使用习惯和需求来决定。