电脑屏幕的帧数需求 取决于具体的使用需求和场景。以下是一些关键点：

日常办公和轻度使用

对于日常办公和观看视频的需求，60Hz的刷新率已经能够满足大多数用户的基本使用需求。办公软件的帧数通常在30帧左右，60Hz的刷新率已经可以提供流畅的视觉效果。

游戏玩家

对于游戏用户，特别是FPS游戏玩家，高刷新率的屏幕更为合适。高刷新率可以提供更流畅的视觉体验，特别是当游戏帧数高于显示器的刷新率时。

一般来说，60帧被认为是流畅运行的标准，而90帧则被认为是完美运行。

对于竞技类游戏，尤其是第一人称射击游戏（FPS），144帧或更高的帧率可以显著提高游戏的可玩性和竞争优势。

专业图形处理

对于需要高帧率的专业图形处理任务，如3D建模和渲染，可能需要更高的帧率来确保流畅的工作流程。

个人感知

人眼能分辨的极限刷新率是90Hz，但超过60Hz的刷新率对于大多数人来说已经足够流畅。

响应时间也是一个重要因素，对于追求极致动态效果的人群，建议选择小于4ms的快速响应显示屏。

建议

一般用户：如果主要用于日常办公和轻度娱乐，60Hz的刷新率已经足够。如果需要更高的帧率，可以考虑144Hz或165Hz的显示器。

游戏玩家：特别是FPS游戏玩家，建议选择144Hz或更高的显示器，以获得更流畅的游戏体验。

专业用户：对于需要高帧率的专业图形处理任务，可能需要考虑更高刷新率的显示器。

根据以上信息，可以结合自己的使用需求和预算，选择适合的显示器刷新率。