电脑的稳定帧率因游戏、显示器和个人电脑配置的不同而有所变化。以下是一些常见的帧率标准和建议：

一般游戏

60 FPS：被认为是现代游戏流畅播放的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。

120 FPS及以上：对于追求极致体验的玩家，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，这一帧数是内在要求。

竞技类游戏

对于需要更高精准度和反应速度的游戏，如第一人称射击（FPS）类游戏，144帧甚至240帧则成为了追求顶级表现的玩家的理想选择。

电脑配置较低的情况

如果电脑配置较低，较低的FPS（如30 FPS）也是正常的，在不影响游戏体验的情况下，不必过于担心。

显示器刷新率

如果你使用的是高刷新率显示器（如144Hz），那么追求更高的帧率（如120 FPS）可能会更适合你，以确保画面更加流畅。

个人需求和偏好

并不是所有人都能感受到高于60 FPS的差异，一些普通玩家可能无法察觉到高于60 FPS时画面更加平滑和细腻。因此，在选择合适的帧数时需要根据个人需求和电脑配置进行权衡。

建议

对于大多数游戏：60 FPS是一个较为理想的选择，能够提供流畅的游戏体验。

对于竞技类游戏和追求极致体验的玩家：120 FPS及以上会更适合，以获得更快的反应时间和更好的游戏体验。

对于电脑配置较低的玩家：30 FPS也是一个可以接受的最低标准，确保游戏能够正常运行。

考虑显示器刷新率：如果你有高刷新率显示器，可以追求更高的帧率以充分发挥显示器的优势。

希望这些信息对你有所帮助!