电脑的频率主要包括CPU主频和显卡频率，以及系统电流频率，具体如下：

CPU主频

正常范围：一般来说，计算机CPU主板的频率在1.5 GHz至2.5 GHz之间被认为是正常的，而高性能的CPU主频可以达到3.0 GHz甚至更高。

影响因素：CPU主频的高低直接影响到计算机的运算速度。主频越高，处理器处理数据的速度越快。

显卡频率

正常范围：显卡的频率通常在4 GHz至7 GHz之间。

影响因素：显卡频率的高低主要影响图形处理能力。频率越高，显卡处理图形数据的速度越快。

系统电流频率

正常范围：电脑的电流频率通常是60赫兹（Hz）。

影响因素：电流频率是由电力系统的设计和运行决定的，60Hz的频率已经被广泛采用，并且许多设备和电器都是根据这一频率设计和制造的。

建议

选择合适的CPU：根据个人需求和用途选择合适的CPU主频。一般来说，2.0 GHz至4.0 GHz之间的CPU主频是常见的，高性能需求可以选择更高主频的CPU。

选择合适的显卡：根据图形处理需求选择合适的显卡频率，以确保流畅运行图形密集型应用。

了解电源和散热系统：高频率的CPU和显卡会产生更多的热量，因此需要确保电源和散热系统能够应对这些高负荷。

通过合理选择硬件和了解各硬件的频率范围，可以确保电脑在不同应用场景下都能稳定高效地运行。