电脑的运行内存（RAM）容量因配置和使用需求的不同而有所差异。以下是一些常见的情况和建议：

一般家用电脑

4GB：对于日常办公和轻度娱乐，4GB内存通常足够使用。

8GB：大多数现代操作系统和应用程序推荐至少8GB内存，以确保流畅运行。

游戏电脑

16GB：对于大多数游戏，16GB内存是基本要求，能够提供更好的游戏体验。

32GB或更高：对于更高要求的游戏和专业应用，如3D建模和视频编辑，建议选择32GB或更大的内存。

专业工作站

16GB至32GB：对于需要运行大型软件和高性能计算的专业工作站，建议选择16GB至32GB内存。

64GB：对于极高性能需求的任务，如大规模数据分析或科学计算，64GB或更高的内存可能更为合适。

老旧电脑

4GB或6GB：对于5年前生产的电脑，内存容量通常为4GB或6GB，因为当时的应用程序和游戏对内存的需求较低。

建议

根据用途选择：根据你的主要用途（如办公、游戏、设计等）选择合适的内存容量。

升级内存：如果电脑内存较低，可以考虑升级到8GB或更高，以获得更好的性能。

清理内存：定期清理不必要的文件和程序，以保持足够的可用内存空间。

通过以上信息，你可以根据自己的需求和电脑配置，选择合适的运行内存容量。