选择合适的电脑硬盘容量 取决于个人需求和预算。以下是一些建议：

普通用户

对于普通用户，500GB至1TB的固态硬盘（SSD）基本能满足日常使用，如文档存储、流媒体观看等。如果预算充足，建议选择1TB及以上容量，这样可以一步到位，避免后期因容量不足而频繁更换。

游戏玩家

游戏玩家通常需要存储大量游戏文件，因此建议选择1TB或更大的固态硬盘（SSD），以确保快速加载和流畅的游戏体验。此外，如果预算允许，可以考虑加装一块较小的固态硬盘（SSD）作为系统盘，以提高系统启动和应用加载速度。

高清电影爱好者

高清电影文件通常较大，一部1080P的电影大约需要5GB的存储空间。因此，建议选择1TB或更大的硬盘，以便存储大量高清电影文件。

专业用户

对于专业用户，如图形设计师、视频编辑师等，可能需要更高的存储容量和更快的读写速度。在这种情况下，可以考虑使用高性能的固态硬盘（SSD）或更高配置的机械硬盘（HDD）。

预算有限

如果预算有限，可以选择较小容量的硬盘，如320GB或500GB，并考虑使用机械硬盘（HDD），因为它们价格相对较低，适合存储大量数据。

综合建议

综合考虑性价比和需求，500GB至1TB的固态硬盘（SSD）是普通用户和游戏玩家的理想选择。对于需要存储大量数据的专业用户，可以考虑更高容量的固态硬盘或机械硬盘组合。

根据以上建议，选择合适的硬盘容量可以确保满足个人需求，同时兼顾性价比。