选择电脑电源的瓦数需要根据电脑的配置和使用需求来决定。以下是一些常见的建议：

入门级电脑：

适合200-300瓦功率的电源。这类电脑通常是低端CPU，使用集成显卡或低端独立显卡。建议选择300瓦左右的电源，以确保足够的功率和保险起见。

中端配置的电脑：

通常选择300-400瓦的电源。这类电脑一般会用到独立显卡，且CPU性能中端，功耗中等。如果显卡功耗较高，则建议选择400瓦左右的电源；反之，350瓦也可以满足需求。

高端电脑配置：

通常用400瓦以上的电源。配置越高，功率需求也越高。例如，四核或六核处理器大部分情况会选择400瓦电源，而如果搭配高性能独立显卡，则需500瓦左右的电源。

专业级用户或打算升级高性能硬件：

需要考虑更高瓦数的电源以满足需求。一般来说，台式机可以选500W到1200W不等，高端游戏电脑甚至需要更大功率；笔记本则从30W到240W都有，具体取决于型号。

综合考虑：

需要考虑显卡功耗、CPU功耗以及额外的200W。设备的功率最好在电源功率的50-80%左右，以保证转换率和电源寿命。根据电脑的各个部件的功率需求，计算出总电源瓦数需求，并选择比总需求稍高的电源瓦数。

建议

一般家用：350W-400W的电源通常足够满足日常办公和娱乐需求。

游戏电脑：建议选择500W-650W的电源，以确保在高负载下稳定运行。

高性能工作站：建议选择650W及以上的电源，以应对高负载和多任务处理。

最后，如果你不确定自己的需求，选择功率400-500W的电源是一个安全的选择，适用于大部分普通电脑和游戏电脑。