电脑在进行压力测试时的温度范围主要取决于测试的类型和所使用的硬件配置。以下是一些关键点：

CPU温度

在正常情况下，CPU的温度应保持在45-65℃或更低。在夏天或进行游戏等高性能应用时，温度可能会升高，但通常不应超过80℃。

在进行压力测试时，如使用Prime95等工具，CPU温度可能会瞬间超过100℃，但这通常是正常的，除非温度持续过高或出现过热警告。

显卡温度

显卡在压力测试中的正常温度通常在50-70℃之间，但在运行大型3D游戏或播放高清视频时，温度可能会达到100℃甚至更高，一般高负载下不超过110℃被认为是正常的。

对于笔记本电脑，在进行压力测试时，显卡温度通常应保持在30℃-80℃之间。

环境温度

CPU的温度与环境温度有很大关系。在夏天，由于环境温度较高，CPU的温度也会相应升高。因此，建议在夏天避免长时间开启电脑，以免影响其寿命。

在冬天，由于环境温度较低，CPU的温度一般应控制在30℃左右。

建议

散热系统检查：在进行压力测试前，确保散热系统（如风扇和散热硅脂）工作正常，必要时进行清理或更换。

环境控制：在极端温度条件下，使用空调或暖气来控制环境温度，以减少对电脑硬件的影响。

监控温度：在压力测试期间，使用温度监控工具（如鲁大师）实时观察CPU和显卡的温度，确保它们在安全范围内。

通过以上措施，可以确保电脑在压力测试中的温度保持在安全范围内，从而避免硬件损坏和性能问题。