拼板电脑的内存容量选择主要取决于用户的实际使用需求。以下是一些常见的使用场景和建议：

日常办公、上网、看视频等轻度使用

8GB内存通常已经足够满足这些需求。

多任务处理

随着软件和系统的不断更新，以及多任务处理的普及，8GB内存可能会逐渐捉襟见肘。因此，建议至少选择16GB起步。

游戏爱好者

现在主流的游戏大多推荐16GB内存，才能流畅运行。虽然严格来说多数游戏不会真的用满16GB，但考虑到系统和后台程序也要占用一部分内存，选择16GB可以让游戏体验更加顺畅，尤其是在玩一些大型游戏时。少数游戏如《微软飞行模拟》等，本身就对内存有32GB的推荐配置，这类游戏如果要追求极致画质和体验，32GB或更高的内存则是必要的。

视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等专业软件

这类软件通常需要加载和处理大量的素材和数据，从而占用大量内存。比如4K视频剪辑时，32GB内存可能都不太够用。如果从事相关的专业工作，建议直接上64GB乃至128GB的超大内存。

预算考虑

如果预算有限，8GB内存可以应付大部分日常需求，只是运行速度可能会慢一些。

如果预算允许，建议至少选择16GB起步，以获得更好的使用体验和“防未来”能力。

综上所述，对于拼板电脑来说：

轻度用户：8GB内存足够。

中度用户：建议16GB起步。

重度用户（如游戏和专业软件）：建议32GB或更高。

最后，选择内存容量时，也要考虑到整机的预算和未来的升级需求，以确保电脑的性能和可扩展性。