办公电脑的屏幕刷新率 通常为60赫兹，这是大多数标准液晶显示器的默认刷新率。对于日常办公、上网、聊天等轻度使用，60赫兹的刷新率已经足够满足需求。如果需要更流畅的体验，可以考虑72赫兹或75赫兹的刷新率，这对于长时间阅读和观看视频等静态内容有较好的效果。对于游戏玩家，120赫兹甚至144赫兹的刷新率可以提供更流畅的游戏体验，减少画面撕裂和延迟。

需要注意的是，显示器的刷新率并不总是越高越好。过高的刷新率可能会导致电脑反应变慢，而且并非所有显示器都能支持高刷新率。此外，显示器的刷新率与显卡的性能和驱动程序也有很大关系。如果显示器支持更高的刷新率，但显卡性能不足，可能无法达到最佳效果。

因此，在选择办公电脑时，建议根据个人需求和预算来选择合适的显示器刷新率。对于一般办公需求，60赫兹的刷新率已经足够；对于需要更高刷新率的用户，可以考虑72赫兹或75赫兹，甚至120赫兹或144赫兹的显示器。同时，也要注意显卡的性能和驱动程序，以确保能够充分利用显示器的刷新率。