电脑显示器的 色温设置对眼睛的舒适度有显著影响。合适的色温能够减少眼睛疲劳，使人在使用电脑时处于舒适状态。以下是一些关于电脑色温对眼睛影响的建议：

色温范围

4000K-5000K：这个范围内的色温属于浅黄白色光，比较柔和，对眼睛没有伤害和刺激，能够较好地还原事物本来的颜色，且光线亮度均匀。这个色温范围被认为对眼睛较好。

5000K-6500K：这个范围内的色温被称为“中性色温”或“自然色温”，既能保持较好的色彩表现，又能减少眼睛疲劳。大多数中国人都更习惯将显示器的色温保持在这个范围内。

6500K：虽然这个色温较高，颜色偏蓝，但也被认为是一个相对护眼的模式。不过，长时间注视可能会使眼睛感到干涩和疲劳。

个人喜好

个人的色温偏好也会影响眼睛的舒适度。有些人可能更喜欢高色温的冷色调，而有些人则更喜欢低色温的暖色调。可以根据个人喜好选择合适的色温。

使用环境

在自然光照条件下进行显示器设置，能够更真实地感知显示效果，从而有助于保护眼睛。

其他注意事项

除了色温，显示器的亮度、对比度和色绿蓝比例等设置也会影响眼睛的舒适度。建议选择亮度适中、对比度适宜的显示器，并考虑使用护眼模式或视保屏来进一步减少眼睛疲劳。

综上所述， 色温在4000K-6500K之间的显示器对眼睛较为友好，但具体选择还需根据个人喜好和使用场景来决定。同时，注意调整显示器的亮度、对比度等其他设置，以获得最佳的视觉体验和保护眼睛健康。