电脑应该插 多少兆的接口主要 取决于你的宽带套餐。以下是一些具体的建议：

百兆及以下宽带

如果你的宽带套餐是百兆及以下（例如1M、2M、4M等），那么你应该选择百兆接口。百兆接口在传输网络信号时，只使用到橙白--1、橙—2、绿白--3、绿--6这4条线芯，即使其他4条线芯不用，在百兆网络下也能传输网络信号。

千兆及以上宽带

如果你的宽带套餐是千兆及以上（例如100M、200M、500M、1000M等），那么你应该选择千兆接口。千兆接口在传输网络信号时，需要使用到全部8条线芯，能够提供更高的传输速率。

主板网络接口

一般主流的DIY主板上都会带有一个100M自适应的NIC（网络接口卡），即网络接口卡。较好的零售市场上的主板或OEM用户的主板上更可能会集成千兆网卡。因此，一台主机一般会有一个网络接口。高端主板，特别是服务器用主板上，除了会有至少两个CPU插槽和8个ECC内存插槽，一般都会集成2块百兆或千兆网卡，如果有更多管理方面的需要的话，则可以再插NIC卡扩充网络接口。

建议

了解宽带套餐：首先确认你的宽带套餐是百兆还是千兆，这将决定你需要插多少兆的接口。

选择合适的接口：根据宽带套餐选择相应的接口类型（百兆或千兆）。

考虑主板配置：如果你的主板已经支持千兆网络，那么选择千兆接口会更加合适。如果主板只支持百兆，那么选择百兆接口即可。

通过以上步骤，你可以确保电脑的网络接口与你的宽带套餐相匹配，从而获得最佳的网络体验。