电脑屏幕的最佳观看距离通常建议在 50至70厘米之间。这个距离可以确保眼睛与屏幕之间的角度大约在15至30度之间，有助于减少眼睛疲劳和不适。此外，屏幕的中心位置应位于眼睛视线下方约10厘米处，以使视线微微向下，符合人体工程学的要求。

具体来说，眼睛和电脑屏幕的距离应不少于50厘米，并且屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右，视线角度比眼睛的水平线大约低15度。这样的设置有助于保持舒适的观看姿势，并减少眼睛的疲劳感。

为了保持合适的屏幕距离，还可以调整座椅和显示器的高度，使眼睛与屏幕保持在一个合适的角度和距离。此外，建议定期休息眼睛，每连续操作电脑1小时后应休息10分钟左右，以减轻眼睛的负担。

综上所述，电脑屏幕的最佳观看距离是50至70厘米，并且应调整屏幕位置和角度，以符合人体工程学的要求，减少眼睛疲劳。