电脑开始卡顿的内存使用率 并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，包括 处理器性能、内存容量、硬盘速度以及运行的程序数量等。以下是一些常见的观点：

内存使用率超过70%时，电脑可能会开始显得有些卡顿。

内存使用率超过80%时，电脑通常会显得非常卡，响应时间变长，风扇高速运转。

内存使用率超过90%时，电脑几乎无法忍受。

因此，虽然没有一个确切的存储空间大小可以保证电脑不会出现卡顿问题，但一般来说，当内存使用率超过70%时，就需要注意电脑的性能变化，并考虑采取一些优化措施，如关闭不必要的后台程序、增加内存容量或升级硬盘为固态硬盘（SSD）等。