电脑录屏的码率（kbps）建议设置在 5000kbps以上以保证视频质量。不过，根据不同的录制需求和场景，码率可以有所调整：

一般场景：

码率可设为2-5Mbps。

复杂场景：

如高清游戏或电影录制，则需提高到10Mbps以上，例如精美的电影片段适合15Mbps左右。

游戏录屏：

考虑到流畅度，可以设置到60帧/秒，同时码率也应相应提高。

因此，具体设置多少kbps应根据录屏的内容和用途来决定。对于一般用途，5000kbps以上通常是一个比较合适的选择；而对于更高要求的录制，如游戏或电影，则可能需要更高的码率。