选择电脑电源的瓦数需要根据电脑的硬件配置和使用需求来确定。以下是一些常见的建议：

一般办公电脑

功率需求较低，可以选择300W-400W的非模组电源。

游戏电脑或视频、图文剪辑工作

功率需求较高，建议选择500W-650W的全模组电源。

游戏发烧友或高性能工作站

功率需求更高，建议选择650W及以上的全模组电源。

主流配置

对于一般的配置，如i5处理器和GTX1660显卡，通常需要450-600W的电源。

高功耗硬件

如果计划升级高功耗的显卡或多加几块HDD硬盘，建议选择750W电源，以提供更大的扩展空间。

额外考虑

需要考虑到电源的效率和稳定性，通常会选择比总需求稍高的电源瓦数，例如总需求为400瓦时，可以选择450-500瓦的电源。

如果不确定具体需求，选择功率400-500W的电源是一个安全的选择，适用于大部分普通电脑和游戏电脑。

建议

对于普通办公电脑：300W-400W非模组电源。

对于游戏或图形设计电脑：500W-650W全模组电源。

对于高性能工作站：650W及以上全模组电源。

对于不确定需求的用户：400-500W电源是一个较为安全的选择。

根据以上建议，可以根据自己的电脑配置和使用需求选择合适的电源瓦数，以确保电脑的稳定运行和良好的扩展性。